Kineziterapija– gydymas judesiu, viena svarbiausių reabilitacijos sričių, kuri padeda išvengti traumų, atsistatyti po jų, gerina širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, padeda išlaikyti kaulų, raumenų, ir kitų organų sistemų funkciją.
Kineziterapija yra naudinga šiais atvejais:
- Stuburo skausmai
- Stuburo išvaržos
- Sąnarių skausmai
- Judesio apribojimas
- Netaisyklinga laikysena
- Čiurnos traumos
- Kelio traumos
- Klubo sąnario traumos
- Peties sąnario traumos
- Galvos skausmai ir kt.
- Po operacijų
- Turint pusiausvyros sutrikimų
- Po galvos smegenų insulto
- Turint širdies ir kraujagyslių sistemos ligų
Kineziterapeuto konsultacija. Pirmiausia atliekama detali anamnezė ir į tai atsižvelgiant specializuotų testų pagalba atliekamas kineziterapinis ištyrimas, kuris yra reikalingas laikysenos, raumenų, pusiausvyros ir koordinacijos, bei sąnarių būklės įvertinimui. Taip pat yra vertinama neurologinė simptomatika, refleksai. Pagal atliktus testus bei gautus rezultatus galima nustatyti kontraindikacijas, parinkti tikslingus pratimus bei priemones padėsiančias pagerinti esamą padėtį, sudaromas sveikimo planas. Kineziterapeutas ligų nediagnozuoja, bet visada gali nukreipti pas gydytoją, kuris atliks išsamesnius tyrimus diagnozei nustatyti, na žinoma, tai padės pasiekti dar geresnių rezultatų.
Individuali kineziterapija. Kineziterapija gali būti pasyvi ir aktyvi. Pasyvi kineziterapija- tai masažas, trigerinių taškų terapija, pratimai, kuriuos už pacientą atlieka specialistas, fizioterapija, kai įvairių prietaisų ir programų pagalba bandome pasiekti norimo rezultato. Pasyvi kineziterapija taikoma, kai yra labai ūmi situacija ir pačiam pacientui yra sunku atlikti aktyvius judesius.
Aktyvi kineziterapija– taikomi įvairūs pratimai ir skirtingas fizinis krūvis, tai gali būti kvėpavimas, ėjimas, specializuoti pratimai, kai juos atlieka pacientas.
Tikslas atstatyti funkciją bei pagerinti judesių kokybę, atsikratyti jaučiamo diskomforto ar skausmo- pilnai grįžti į kasdienę veiklą.
Individualios kineziterapijos metu taikomi metodai:
- Sąnarių mobilizacija
- Sąnarių mobilizacija su judesiu
- Manualinė stuburo terapija
- Trigerinių taškų terapija
- Fizioterapija
- Pilates
- Kvėpavimo technikos
- Visceralinė terapija
Individualios kineziterapijos metu siekiame užsibrėžtų tikslų. Visą dėmesį skiriame judesio suvokimui ir kūno pažinimui.
Pasyvi kineziterapija– tai masažas, trigerinių taškų terapija, pratimai, kuriuos už pacientą atlieka specialistas, fizioterapija, kai įvairių prietaisų ir programų pagalba bandome pasiekti norimo rezultato. Pasyvi kineziterapija taikoma, kai yra labai ūmi situacija ir pačiam pacientui yra sunku atlikti aktyvius judesius. Aktyvi kineziterapija- taikomi įvairūs pratimai ir skirtingas fizinis krūvis, tai gali būti kvėpavimas, ėjimas, specializuoti pratimai, kai juo atlieka klientas, puikiai tinka šios metodikos: Pilates , Kalanetika ir kt. Tikslas atstatyti funkciją bei pagerinti judesių kokybę, atsikratyti jaučiamo diskomforto ar skausmo- pilnai grįžti į kasdienę veiklą.
Kineziterapjos metu gali būti taikomos įvairios pagalbinės priemonės: elastinio pasipriešinimo gumos, nestabilios platformos, gimnastikos kamuoliai, pilates kamuoliai, voleliai, svareliai ir kt. Naudojant skirtingas priemones ir pratimus užsiėmimai nepabostas, jie tampa vis įvairesni, įdomesni bei sudėtingesne.
Mūsų kūnui nepatinka pastovumas ir monotonija, tad būtent pratimų pagalba galime jį lavinti bei puoselėti!